Латиноамериканские бранчи – вкусные и питательные

Латиноамериканские бранчи — отличное начало дня. Сочетая традиционные вкусы стран Центральной и Южной Америки с современными вкусами, эти блюда — отличный способ начать свой день с питательного и ароматного вкуса. Ищете ли вы что-нибудь легкое и пикантное или что-то более сытное и сладкое, на латиноамериканских бранчах каждый найдет что-то для себя. От Huevos Rancheros до Chilaquiles и французских тостов в бразильском стиле, эти блюда предлагают уникальный способ насладиться разнообразием вкусов, а также обеспечить питательный способ начать день. Латиноамериканские бранчи — это не только вкусное и питательное начало дня, но и увлекательный и увлекательный способ познакомиться с новыми вкусами и интернациональной кухней.

Какие продукты латиноамериканцы любят есть на поздний завтрак?

Латиноамериканская кухня предлагает широкий выбор вкусных и ароматных блюд, которые идеально подходят для позднего завтрака. Вот некоторые популярные блюда для позднего завтрака в Латинской Америке:

Huevos rancheros - мексиканское блюдо, состоящее из жареных яиц поверх кукурузных лепешек и острого томатного соуса. Часто подается с фасолью и рисом.
Арепы — популярное блюдо в Колумбии и Венесуэле, приготовленное из теста из кукурузной муки, приготовленного на гриле или обжаренного с начинкой из различных ингредиентов, таких как сыр, бобы и мясо.
Эмпанадас — выпечка с начинкой из различных ингредиентов, таких как мясо, сыр, овощи и специи. Популярный поздний завтрак во многих странах Латинской Америки.
Чилакилес - мексиканское блюдо, состоящее из чипсов из тортильи, сальсы и тертой курицы или яиц. Часто подается с сыром, сметаной и авокадо.
Тамалес - традиционное латиноамериканское блюдо, приготовленное из теста маса, наполненного различными ингредиентами, такими как мясо, сыр и овощи, а затем приготовленное на пару в кукурузной шелухе.
Качапас - венесуэльское блюдо, приготовленное из свежей кукурузы, которую измельчают, а затем жарят на гриле или жарят, как блины. Часто подается с сыром, ветчиной и авокадо.
Пупусас — традиционное блюдо Сальвадора, приготовленное из толстых кукурузных лепешек с начинкой из сыра, бобов или мяса. Часто подается с капустным салатом и сальсой.

Это всего лишь несколько примеров из множества вкусных и ароматных поздних блюд, которыми наслаждаются латиноамериканцы. Они идеально подходят для ленивых утренних или дневных выходных и предлагают уникальную изюминку в вашем типичном меню позднего завтрака.

Международные традиции и рецепты бранчей: кругосветное путешествиеБранч – это прием пищи, сочетающий в…31-07-2023 02:12

Как устроить идеальный бранчБранч — это любимый прием пищи для…31-07-2023 02:12

Идеи безглютеновых бранчей для тех, у кого есть диетические ограниченияДля людей с непереносимостью глютена…31-07-2023 02:12

Латиноамериканская Идеи для бранча

Печеный картофель с чили

Печеный картофель с чили — американский гарнир. Этот рецепт рассчитан на 4 человек и стоит 2,62 доллара за порцию. Одна порция этого блюда содержит около 28 г белка , 28 г жира и в общей сложности 678 калорий . 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. Отправляйтесь в магазин и купите говяжий фарш, масло, лук и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. Это будет хитом на вашем мероприятии The Super Bowl . Его представляет вам Taste of Home. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 30 минут . Это хороший вариант, если вы соблюдаете безглютеновую диету. С рейтингом spoonacular 75% это блюдо хорошее. Похожие рецепты: запеченный фаршированный картофель (картофель тандури) , запеченная солонина с обжаренной капустой и запеченным молодым картофелем и запеченный сладкий картофель фри с морковью чили .

Бургеры со сладким луком

Бургеры со сладким луком — американский рецепт на 4 персоны. В одной порции этого основного блюда содержится 1142 калории , 34 г белка и 59 г жира . За 3,1 доллара за порцию этот рецепт покрывает 29% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт от Allrecipes требует коричневого сахара, масла, панировочных сухарей и коричневого сахара. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 45 минут . Этот рецепт понравился 20 гурманам и поварам. Приняв все во внимание, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки 0% по шкале ложек . Эта оценка очень плохая (но все же поправимая). Похожие рецепты:бургеры из индейки и шпината со сладким соево-имбирным соусом , тосты из авокадо с карамелизированным сладким луком, виноградными помидорами, свежим зеленым луком и цветками шнитт-лука , а также сладкий лук со сливками и базиликовым печеньем .

Зефирные брауни

Marshmallow Brownies — американский рецепт на 36 порций. В этом десерте 169 калорий , 2 г белка и 8 г жира на порцию. За 24 цента за порцию этот рецепт покрывает 3% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 40 минут . Смесь муки, ириски, полусладкой шоколадной крошки и несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он представлен вам Taste of Home. С оценкой ложки 0% это блюдо можно улучшить. Попробуйте печенье Bournvita Marshmallow , шоколадные кексы с лесным орехом и бананом с глазурью из зефира и БЕЗМОЛОЧНЫЕ КЕКСЫ С КАКАО С НАЧИНКОЙ ИЗ АРАХИСОВОГО МАСЛА, ГЛАЗУРЬЮ ИЗ ЗЕФРИТА для похожих рецептов.

Суп с чизбургером III

Американских рецептов много не бывает, поэтому попробуйте суп чизбургер III. Этот рецепт рассчитан на 6 порций, в каждой из которых содержится 477 калорий , 25 г белка и 31 г жира . По цене 1,39 доллара за порцию этот рецепт покрывает 24% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Многим людям очень понравилось это основное блюдо. Зима станет еще более особенной с этим рецептом. 261 человек сочли этот рецепт вкусным и сытным. Если у вас есть плавленый американский сыр, молоко, говяжий фарш и несколько других ингредиентов, вы можете его приготовить. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 55 минут . Его представляет Allrecipes. С оценкой ложки 77% это блюдо довольно хорошее. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Простая запеканка с чизбургером» , «Суп моей сестры: сливочный суп из тыквы с карри и цветной капусты» и «Лимонный суп из чечевицы» .

Запеканка из тунца с лимоном и перцем

Запеканка из тунца с лимоном и перцем — американский рецепт на 4 порции. Это основное блюдо содержит 608 калорий , 31 г белка и 39 г жира на порцию. За 3,24 доллара за порцию этот рецепт покрывает 35% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек приготовил этот рецепт и сделает его снова. Он идеально подходит для зимы . От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 15 минут . Этот рецепт от Allrecipes требует зеленого лука, крем-супа из грибов, укропа и перца. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой и пескетарианской диеты. С оценкой spoonacular 78% это блюдо является плотным. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились Запеканка из вяленых томатов и артишоков с тунцом , Запеканка с лапшой из тунца: Mommie Cooks и Запеканка с сыром и фаршированным болгарским перцем .

Фа-Ги-Та Чили

Fa-Guy-Ta Chili — американский рецепт на 8 персон. За 5,62 доллара за порцию этот рецепт покрывает 41% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит примерно 41 г белка , 38 г жира и в общей сложности 714 калорий . Отправляйтесь в магазин и купите зубчик чеснока, кошерную соль, канолановое масло и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. У этого рецепта от Foodnetwork 36 поклонников. Он хорошо подходит в качестве основного блюда. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 5 часов и 30 минут . Его можно есть в любое время, но он особенно хорош для Суперкубка . Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 91% . Эта оценка отличная. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Чили с анчо чипотле» , «17 бобов с белой курицей чили» и«Азиатская курица с брокколи в соусе из чили и чеснока» .

Капуста в запеканке

Рецептов гарниров никогда не бывает слишком много, поэтому попробуйте Cabbage Au Gratin. Этот рецепт рассчитан на 6 порций и стоит 71 цент за порцию. Одна порция этого блюда содержит примерно 12 г белка , 31 г жира и в общей сложности 379 калорий . Отправляйтесь в магазин и купите американский сыр, соль, муку и несколько других продуктов, чтобы приготовить его сегодня. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа и 15 минут . Этот рецепт понравился 51 гурману и повару. Он представлен вам Allrecipes. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 49% , что довольно хорошо. Попробуйте Curried Cabbage & Kale Gratin , Vidalian Onion Gratin {Baked Bloomin' Onions} и Bread Bowl Au Gratin для похожих рецептов.

Кексы с шоколадным ганашем

Шоколадные капкейки с ганашем — американский рецепт на 12 порций. Одна порция содержит 453 калории , 6 г белка и 21 г жира . За 63 цента за порцию этот рецепт покрывает 9% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Смесь кофейных гранул, яиц, сахара и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. 22 человека попробовали и оценили этот рецепт. Он хорошо подходит в качестве десерта. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает примерно 45 минут . Его представляет Foodnetwork. С оценкой spoonacular 38% это блюдо довольно плохое. Шоколадные капкейки с начинкой из арахисового масла и глазурью из шоколадного ганаша , ванильные капкейки + сметанный шоколадный ганаш и шоколадный слоеный торт с ганашем очень похожи на этот рецепт.

Тако с рубленой свининой

Shredded Pork Tacos — американский рецепт на 2 порции. Это основное блюдо содержит 465 калорий , 43 г белка и 13 г жира на порцию. За 3,01 доллара за порцию этот рецепт покрывает 40% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек был впечатлен этим рецептом. Этот рецепт от Taste of Home требует чили, соли, перца и свиной вырезки. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 40 минут . Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безмолочной диеты. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 80% . Эта оценка потрясающая. Если вам нравится этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: измельченный французский соус в горшочке , пикантная измельченная курица барбекю и жареная измельченная курица с грибами и бальзамическим уксусом .

Более полезные макароны с сыром

Healthier Macaroni and Cheese — американский рецепт на 6 персон. За 1,87 доллара за порцию этот рецепт покрывает 25% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит примерно 33 г белка , 16 г жира и в общей сложности 512 калорий . 11 человек попробовали и оценили этот рецепт. Некоторым людям действительно понравилось это основное блюдо. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 50 минут . Если у вас есть лук, горчица, молотый перец и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Его вам предоставляет Allrecipes. В целом, этот рецепт получает выдающуюся оценку spoonacular в 95% . Похожие рецепты: Healthier Bangers and Mash , Creamy Curry Cheese and Macaroni With Langostino Tails and Black Truffle Oil и A Healthier Cookie with Mini M&Ms .

Видеоролики по приготовлению различных Латиноамериканская блюд в стиле позднего завтрака

Уютная кофейня ☕ - плейлист в стиле инди/фолк/акустика | Том. 1September 07, 2018Расслабьтесь с горячим напитком и послушайте эти красивые акустические песни! Список треков и ссылка на Spotify ниже… СЛУШАТЬ НА SPOTIFY: ...

10 простых обедов с низким содержанием углеводов • Вкусные рецептыOctober 11, 2020Мы помним о том, как текущая вспышка коронавируса может повлиять на ваш доступ к магазинам и обычным продуктовым товарам. Пожалуйста ...

Рецепты, чтобы сделать День матери особенным • Вкусные рецептыMay 08, 2021Вкусные рецепты Добро пожаловать на официальный канал YouTube, где вы найдете все, что вам нужно, вкусные рецепты. Присоединяйтесь к нам, и мы погрузимся в массу веселья и...

3 вкусных рецепта позднего завтрака | Гордон РамзиMarch 20, 2022Вот три вкусных рецепта, которые вы можете приготовить на следующий бранч! #ГордонРамзи #Кулинария #Еда #Стейк Оформите предзаказ...

Жареные стейки из цветной капусты Специальные диетические рецепты Whole Foods MarketSeptember 28, 2016Цветная капуста больше не является гарниром или ингредиентом на грубом подносе. Целый кочан цветной капусты можно...

10 блюд, которые нужно обязательно съесть в Германии! ULTIMATE Немецкий гастрономический турJune 03, 2022Обязательно попробуйте немецкую еду и 10 блюд, которые вы должны попробовать, приехав в Германию! Мы путешествовали по Германии и в настоящее время ...

Ягодная овсянка в банке Специальные диетические рецепты Whole Foods MarketApril 19, 2016Несколько простых шагов накануне вечером означают, что на следующий день вы сможете сократить время завтрака. Если вы любите овсянку...

7 полезных рецептов с низким содержанием углеводов • ВкусноJuly 23, 2019Проверьте эти здоровые рецепты с низким содержанием углеводов! Подписывайтесь на Tasty: О Tasty: Официальный канал на YouTube...

7 простых рецептов бранча на выходныхApril 07, 2017Ознакомьтесь со всеми рецептами здесь!: Проверьте нас на Facebook! - facebook.com/buzzfeedtasty МУЗЫКА Фанки...

Полное руководство Гордона Рамзи по приготовлению пищи для особого случая | Высший кулинарный курсMarch 17, 2020Гордон Рамзи показывает лучшие рецепты приготовления блюд для особого случая. #ГордонРамзи #Готовим Гордона Рамзи...

Советы и рекомендации по приготовлению Латиноамериканская для позднего завтрака

История и эволюция бранчаJuly 31, 2023Бранч, прием пищи, сочетающий завтрак и обед, стал одним из основных продуктов современной культуры. Его происхождение можно…Читать далее

Откройте для себя вкусные вегетарианские и веганские варианты бранчаJuly 31, 2023Бранч — популярное блюдо для людей с любыми диетическими ограничениями, и те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты,…Читать далее

Как устроить идеальный бранчJuly 31, 2023Бранч — это любимый прием пищи для проведения мероприятий, потому что он предлагает непринужденную и социальную атмосферу для…Читать далее

Откройте для себя лучшие места для бранча в Лос-АнджелесеJuly 31, 2023Лос-Анджелес — один из самых оживленных городов мира, и его поздний завтрак — не исключение. От непринужденных кафе до шикарных…Читать далее

Международные традиции и рецепты бранчей: кругосветное путешествиеJuly 31, 2023Бранч – это прием пищи, сочетающий в себе лучшее из завтрака и обеда. Это время, чтобы расслабиться и насладиться вкусной едой с…Читать далее

Идеи безглютеновых бранчей для тех, у кого есть диетические ограниченияJuly 31, 2023Для людей с непереносимостью глютена или глютеновой болезнью поиск вкусных и питательных безглютеновых бранчей может стать…Читать далее

Коктейли и напитки для бранча: идеальное дополнение к вашему менюJuly 31, 2023Бранч-коктейли — популярное и незаменимое дополнение к меню любого ресторана. Они не только предлагают веселое и освежающее начало…Читать далее

Лучшие рецепты аппетитных бранчей, которые можно попробовать домаJuly 31, 2023Бранч — прекрасный способ насладиться ленивым утром выходного дня в кругу друзей и семьи. Самое приятное в позднем завтраке — это то,…Читать далее

Бранч для насыщенных будней: быстрые и простые рецепты сытного обедаJuly 31, 2023Бранч для насыщенных будней: быстрые и простые рецепты сытного обеда Бранч — это прием пищи, сочетающий в себе завтрак и обед, который…Читать далее

Полное руководство по перекусуJuly 31, 2023Бранч — это блюдо, которое приобрело популярность в последние годы, и на то есть веские причины. Это непринужденная и неторопливая…Читать далее

Дополнительные идеи меню, связанные с поздним завтраком Латиноамериканская