Вкусные и полезные смузи на каждый бранч

Бранч — это прекрасная возможность насладиться вкусным, полезным и бодрящим смузи. Будь то освежающая смесь тропических фруктов или сливочная смесь из арахисового масла и банана, смузи — это идеальный способ начать неторопливый поздний завтрак выходного дня. Смузи готовятся быстро, легко и настраиваются, что делает их идеальным выбором для напряженного утра. Смузи не только вкусны и удобны, но и являются отличным способом получить здоровую дозу витаминов, минералов и антиоксидантов. С правильными ингредиентами вы можете приготовить полезный и вкусный смузи, который понравится любому гурману. Ищете ли вы питательный завтрак или освежающий полдник, эти вкусные и полезные коктейли обязательно сделают ваш поздний завтрак хитом.

Какие смузи для позднего завтрака лучше всего подавать моим гостям?

Смузи — это смесь фруктов, овощей и/или других ингредиентов, превращенных в пюре в густой напиток. Для смузи вы можете выбрать любые фрукты и овощи, которые вам нравятся, и смешать их с йогуртом, мороженым или другими жидкостями, чтобы получить желаемую консистенцию. Смузи — отличный способ получить суточную дозу витаминов и минералов, не съедая больших порций. Они также являются отличным источником антиоксидантов, которые помогают защитить от сердечных заболеваний и некоторых форм рака. Кроме того, в смузи не добавляют сахар или искусственные подсластители, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за потреблением сахара. Со смузи вы можете наслаждаться всеми преимуществами для здоровья, не жертвуя вкусом.

Коктейли и напитки для бранча: идеальное дополнение к вашему менюБранч-коктейли — популярное и…31-07-2023 05:12

Смузи Идеи для бранча

Зимний освежающий зеленый смузи

Winter Refresher Green Smoothie — это безглютеновый, безмолочный, палеолитический и лактоово-вегетарианский завтрак. Этот рецепт рассчитан на 4 человек. Одна порция содержит 56 калорий , 1 г белка и 0 г жира . За 56 центов за порцию этот рецепт покрывает 7% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Его можно есть в любое время, но он особенно хорош зимой . 1 человек был рад, что попробовал этот рецепт. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает примерно 10 минут . Смесь апельсина, воды, огурца и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он представлен вам Allrecipes. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 73% , что является солидным. Похожие рецепты: Strawberry Cucumber Refresher , Delicious RAW Macadamia Zucchini GREEN Smoothie и Green Tea Fruit Medley Smoothie .

Розовый имбирно-персиковый смузи

Розовый имбирно-персиковый смузи требует примерно 2 минуты от начала до конца. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый, лактоово-вегетарианский и первобытный рецепт содержит 128 калорий , 3 г белка и 2 г жира на порцию. Этот рецепт рассчитан на 2 порции и стоит 1,11 доллара за порцию. Смесь меда, клубники, порошкообразного имбиря и несколько других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Немногим людям действительно понравился этот завтрак. У этого рецепта от Allrecipes 1 поклонник. В целом, этот рецепт получает очень плохую (но все же поправимую) оценку spoonacular 0% . Похожие рецепты:соево-имбирный глазированный палтус с имбирно-персиковой приправой , персиково-имбирный сорбет и перевернутый персиковый пирог с имбирным кленовым кремом .

Потрясающие свиные отбивные с медом и пеканом

Потрясающие свиные отбивные с медом и пеканом готовятся примерно за 25 минут от начала до конца. Этот рецепт рассчитан на 4 порции, в каждой из которых содержится 406 калорий , 34 г белка и 16 г жира . За 2,12 доллара за порцию этот рецепт покрывает 19% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Многие люди готовили по этому рецепту, и 352 сказали бы, что он попал в точку. Он хорошо подходит в качестве довольно дешевого основного блюда. Если у вас есть пекан, масло, соль и перец, а также несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Он представлен вам Allrecipes. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular в 77% , что является солидным. Попробуйте потрясающий антиоксидантный смузи , потрясающий! Без выпечки ~ макароны с сыром ипирог с пеканом от Janet's St. Regis с глазированными медом пеканами для похожих рецептов.

Очень ягодные смузи

Very Berry Smoothies — это завтрак на 4 персоны. Одна порция содержит 111 калорий , 4 г белка и 3 г жира . За 1,37 доллара за порцию этот рецепт покрывает 7% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Он представлен вам Taste of Home. Если у вас есть заменитель сахара, эквивалентный сахару, черника, черничный йогурт и несколько других ингредиентов, вы можете приготовить его. 1 человек попробовал и оценил этот рецепт. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 5 минут . С оценкой spoonacular 53% это блюдо получается плотным. Попробуйте Very Coconut Cake With Very Coconut Buttercream , Mango-Berry Swirled Smoothies и Delicious Limeade Triple Berry Smoothies для похожих рецептов.

Смузи из имбирной капусты

Рецепт смузи из имбирной капусты можно приготовить примерно за 10 минут . За 87 центов за порцию вы получите завтрак на 2 персоны. Следите за своей фигурой? Этот безглютеновый, безмолочный, палеолитический и лактоово-вегетарианский рецепт содержит 126 калорий , 2 г белка и 0 г жира на порцию. 1 человек посчитал этот рецепт вкусным и сытным. Для этого рецепта от Allrecipes требуются вода, морковь, имбирь и яблоко. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 76% , что является солидным. Похожие рецепты включают куриную пасту Primavera - Flower Patch Farmgirl Style ,палтус в соево-имбирной глазури с имбирно-персиковой приправой и тушеную капусту .

Кексы с пончиками и желе «Палео»

Нужен безглютеновый, безмолочный, палеолитический и лактоово-вегетарианский десерт ? Кексы с пончиками с желе Paleo Jelly Donut Cupcakes могут стать потрясающим рецептом, который стоит попробовать. Этот рецепт рассчитан на 12 порций, содержащих 115 калорий , 2 г белка и 4 г жира каждая. За 63 цента за порцию этот рецепт покрывает 2% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 7 человек были впечатлены этим рецептом. Этот рецепт типичен для американской кухни. Отправляйтесь в магазин и купите ванильный экстракт, мед, кокосовое масло и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 40 минут . Он представлен вам Allrecipes. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что очень плохо (но все же поправимо). Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Желе из аспида» , «Смузи с арахисовым маслом и желе» и «Желе из груши и перца халапеньо» .

Персиковый йогуртовый коктейль

Рецепт персикового йогуртового коктейля можно приготовить примерно за 10 минут . Этот безглютеновый и лактоово-вегетарианский рецепт рассчитан на 4 порции и стоит 59 центов за порцию . В этом напитке 99 калорий , 3 г белка и 2 г жира на порцию. Отправляйтесь в магазин и купите персики, лед, молоко и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Он представлен вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 0% , что очень плохо (но все еще поправимо). Похожие рецепты включают персиковый смузи NanaNut , шоколадный протеиновый коктейль Java и полезный и вкусный банановый коктейль .

Ягодные смузи на завтрак

Рецепт ягодных смузи на завтрак можно приготовить примерно за 5 минут . В одной порции этого завтрака содержится 117 калорий , 3 г белка и 3 г жира . Этот безглютеновый, лактоово-вегетарианский и первобытный рецепт рассчитан на 5 порций и стоит 1,25 доллара за порцию . 65 человек попробовали и оценили этот рецепт. Отправляйтесь в магазин и купите чернику, клюквенный сок, кубики льда и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Его представляет Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 64% . Эта оценка солидная. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как манго-ягодные закрученные смузи , восхитительные смузи с тройной ягодой и смузи .

Тыквенно-апельсиновый пирог

Тыквенно-апельсиновый пирог — это лактоово-вегетарианский рецепт на 12 порций. Одна порция этого блюда содержит около 4 г белка , 9 г жира и в общей сложности 375 калорий . За 58 центов за порцию этот рецепт покрывает 9% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Немногие люди готовили по этому рецепту, и один сказал бы, что он попал в точку. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 55 минут . Если у вас есть засахаренная апельсиновая цедра, молотый душистый перец, сахар и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете его приготовить. Его представляет Taste of Home. Он хорошо подходит в качестве недорогого десерта. С оценкой ложки 31% это блюдо довольно плохое. Похожие рецепты включают салат из авокадо и апельсина с апельсиново-имбирной заправкой , апельсиновый рава кесари — манная халва со вкусом апельсина — Navratri Naivedyam исмузи из хурмы, тыквы и апельсина с семенами чиа .

Смузи из имбирной капусты

Если у вас есть около 10 минут , чтобы провести их на кухне, смузи из имбирной капусты может стать отличным безглютеновым, безмолочным, палеолитическим и лактоово-вегетарианским рецептом, который стоит попробовать. Одна порция содержит 126 калорий , 2 г белка и 0 г жира . Этот рецепт рассчитан на 2 порции. За 87 центов за порцию этот рецепт покрывает 11% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Смесь капусты, моркови, яблока и нескольких других ингредиентов — все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Он отлично подходит в качестве завтрака. Только несколько человек приготовили этот рецепт, и один сказал бы, что он попал в точку. Он представлен вам Allrecipes. В целом, этот рецепт получает твердую оценку spoonacular в 76% . Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Куриная паста Primavera — по-фермерски с цветочной грядки» ,«Палтус в соево-имбирной глазури с имбирно-персиковой приправой» и «Тушеная капуста» .

Видеоролики по приготовлению различных Смузи блюд в стиле позднего завтрака

12 полезных смузиNovember 23, 2017Попробуйте любой из этих полезных коктейлей, чтобы начать свой день! Вот что вам понадобится!

Простое руководство по приготовлению практически любого смузиJuly 07, 2019Это не просто топ-5 лучших рецептов смузи, это руководство о том, как приготовить любой смузи, который только может пожелать ваше сердце. Ли ...

Shummel Smoothies: Sebastian Seziert die Drinks von Innocent, True Fruits und Co. Lege packt ausDecember 02, 2021Sebastian Lege zeigt den Gemüsesmoothie-Trick der Industrie. *** Dieser Clip stammt aus der Doku "Lege packt as: Softe ...

5 полезных смузи: измельчение + мышцыFebruary 25, 2022Присоединяйтесь к Крису Хериа, который покажет вам 5 полезных смузи, которые помогут вам НАСТАТЬ МЫШЦЫ. Следите за тем, как Крис делает...

Советы и рекомендации по приготовлению Смузи для позднего завтрака

История и эволюция бранчаJuly 31, 2023Бранч, прием пищи, сочетающий завтрак и обед, стал одним из основных продуктов современной культуры. Его происхождение можно…Читать далее

Откройте для себя вкусные вегетарианские и веганские варианты бранчаJuly 31, 2023Бранч — популярное блюдо для людей с любыми диетическими ограничениями, и те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты,…Читать далее

Как устроить идеальный бранчJuly 31, 2023Бранч — это любимый прием пищи для проведения мероприятий, потому что он предлагает непринужденную и социальную атмосферу для…Читать далее

Откройте для себя лучшие места для бранча в Лос-АнджелесеJuly 31, 2023Лос-Анджелес — один из самых оживленных городов мира, и его поздний завтрак — не исключение. От непринужденных кафе до шикарных…Читать далее

Международные традиции и рецепты бранчей: кругосветное путешествиеJuly 31, 2023Бранч – это прием пищи, сочетающий в себе лучшее из завтрака и обеда. Это время, чтобы расслабиться и насладиться вкусной едой с…Читать далее

Идеи безглютеновых бранчей для тех, у кого есть диетические ограниченияJuly 31, 2023Для людей с непереносимостью глютена или глютеновой болезнью поиск вкусных и питательных безглютеновых бранчей может стать…Читать далее

Коктейли и напитки для бранча: идеальное дополнение к вашему менюJuly 31, 2023Бранч-коктейли — популярное и незаменимое дополнение к меню любого ресторана. Они не только предлагают веселое и освежающее начало…Читать далее

Лучшие рецепты аппетитных бранчей, которые можно попробовать домаJuly 31, 2023Бранч — прекрасный способ насладиться ленивым утром выходного дня в кругу друзей и семьи. Самое приятное в позднем завтраке — это то,…Читать далее

Бранч для насыщенных будней: быстрые и простые рецепты сытного обедаJuly 31, 2023Бранч для насыщенных будней: быстрые и простые рецепты сытного обеда Бранч — это прием пищи, сочетающий в себе завтрак и обед, который…Читать далее

Полное руководство по перекусуJuly 31, 2023Бранч — это блюдо, которое приобрело популярность в последние годы, и на то есть веские причины. Это непринужденная и неторопливая…Читать далее

Дополнительные идеи меню, связанные с поздним завтраком Смузи

Вкусные и полезные смузи на каждый бранч

Какие смузи для позднего завтрака лучше всего подавать моим гостям?

Кофе чай

Коктейли