Вкусные и полезные смузи на каждый бранч

Бранч — это прекрасная возможность насладиться вкусным, полезным и бодрящим смузи. Будь то освежающая смесь тропических фруктов или сливочная смесь из арахисового масла и банана, смузи — это идеальный способ начать неторопливый поздний завтрак выходного дня. Смузи готовятся быстро, легко и настраиваются, что делает их идеальным выбором для напряженного утра. Смузи не только вкусны и удобны, но и являются отличным способом получить здоровую дозу витаминов, минералов и антиоксидантов. С правильными ингредиентами вы можете приготовить полезный и вкусный смузи, который понравится любому гурману. Ищете ли вы питательный завтрак или освежающий полдник, эти вкусные и полезные коктейли обязательно сделают ваш поздний завтрак хитом.

Какие смузи для позднего завтрака лучше всего подавать моим гостям?

Смузи — это смесь фруктов, овощей и/или других ингредиентов, превращенных в пюре в густой напиток. Для смузи вы можете выбрать любые фрукты и овощи, которые вам нравятся, и смешать их с йогуртом, мороженым или другими жидкостями, чтобы получить желаемую консистенцию. Смузи — отличный способ получить суточную дозу витаминов и минералов, не съедая больших порций. Они также являются отличным источником антиоксидантов, которые помогают защитить от сердечных заболеваний и некоторых форм рака. Кроме того, в смузи не добавляют сахар или искусственные подсластители, что делает их отличным выбором для тех, кто следит за потреблением сахара. Со смузи вы можете наслаждаться всеми преимуществами для здоровья, не жертвуя вкусом.

Коктейли и напитки для бранча: идеальное дополнение к вашему менюБранч-коктейли — популярное и…31-07-2023 02:12

Смузи Идеи для бранча

Замороженный салат из клюквы и банана

Нужна закуска без глютена и молочных продуктов ? Замороженный салат из банана и клюквы может стать выдающимся рецептом, который стоит попробовать. Одна порция этого блюда содержит около 2 г белка , 5 г жира и в общей сложности 189 калорий . Этот рецепт рассчитан на 16 человек. За 53 цента за порцию этот рецепт покрывает 4% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт от Taste of Home требует картонной взбитой заливки, кусочков ананаса, цельнозернового клюквенного соуса и грецких орехов. 1 человек был впечатлен этим рецептом. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 15 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 29% , что не так уж и здорово. ШОКОЛАДНОЕ АРАХИСОВОЕ МАСЛО, ЗАМОРОЖЕННЫЕ БАНАНОВЫЕ ДИПЫ ,замороженные банановые кусочки с арахисовым маслом в шоколаде и смузи из арбуза, киви, яблока и замороженного банана очень похожи на этот рецепт.

Смузи из черники и манго

Смузи с черникой и манго могут быть именно тем завтраком, который вы ищете. Этот рецепт рассчитан на 2 порции, в каждой из которых содержится 183 калории , 7 г белка и 4 г жира . За 1,12 доллара за порцию этот рецепт покрывает 13% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Отправляйтесь в магазин и купите ванильное соевое молоко, чернику, манго и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. 16 человек были впечатлены этим рецептом. Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой, безмолочной, лактоово-вегетарианской и веганской диеты. От приготовления до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 10 минут . Он представлен вам Taste of Home. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 93% . Эта оценка потрясающая. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как смузи с закрученным манго и ягодами , смузи с тройной ягодой и вкусным лаймом и смузи .

Свиные ребрышки с персиковым вкусом

Свиные ребрышки с персиковым вкусом могут быть именно тем основным блюдом, которое вы ищете. Одна порция содержит 780 калорий , 56 г белка и 53 г жира . За 2,65 доллара за порцию этот рецепт покрывает 34% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 4 порции. Он предоставлен вам Taste of Home. 200 человек посчитали этот рецепт вкусным и сытным. Если у вас есть коричневый сахар, соль, соевый соус и несколько других ингредиентов под рукой, вы можете приготовить его. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает примерно 2 часа 30 минут . Это хороший вариант, если вы придерживаетесь безглютеновой диеты. Учитывая все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки spoonacular в 90% . Эта оценка отличная. Пользователям, которым понравился этот рецепт, также понравились персиковый смузи NanaNut , свиные ребрышки на гриле с фасолью Bush's Grillin' Beans и горькая тыква, отварная со свиными ребрышками (Ma-Ra Tom Ka-Dook Mou) .

Вишневый коблер смузи

Вишневый коблер смузи требует около 10 минут от начала до конца. Одна порция содержит 187 калорий , 6 г белка и 1 г жира . Этот рецепт рассчитан на 5 человек. За 1,25 доллара за порцию этот рецепт покрывает 7% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Немногие люди готовили по этому рецепту, и один сказал бы, что он попал в точку. Отправляйтесь в магазин и купите миндальный экстракт, вишню, кубики льда и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Его представляет вам Taste of Home. Он хорошо подходит в качестве завтрака. Это хороший вариант, если вы соблюдаете безглютеновую, лакто-ово-вегетарианскую и примитивную диету. Это довольно недорогой рецепт для поклонников южной кухни. С оценкой spoonacular 44% это блюдо основательное. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: манго-ягодные закрученные смузи , вкусные лаймовые тройные ягодные смузи и смузи .

Красные, белые и синие маффины

Рецептов завтрака много не бывает, поэтому попробуйте красные, белые и синие маффины. Одна порция этого блюда содержит примерно 3 г белка , 13 г жира и в общей сложности 236 калорий . Этот лакто-ово-вегетарианский рецепт рассчитан на 6 человек и стоит 60 центов за порцию . Смесь пищевой соды, черники, муки и нескольких других ингредиентов — вот все, что нужно, чтобы сделать этот рецепт таким вкусным. Несколько человек приготовили этот рецепт, и 14 сказали бы, что он попал в точку. Его представляет вам Taste of Home. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 40 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular в 31% , что не так уж и здорово. Сальса из красных, белых и синих фруктов , смузи из красных, белых и синих фруктов и блины из красных, белых и синих фруктов: С 4 июля! @driscollsberry очень похожи на этот рецепт.

Салат из красного, белого и синего салата

Если вы хотите добавить больше рецептов без глютена в свою копилку рецептов, возможно, вам стоит попробовать салат из капусты красного, белого и синего цвета. За 1,07 доллара за порцию этот рецепт покрывает 9% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция содержит 310 калорий , 7 г белка и 26 г жира . Этот рецепт рассчитан на 8 человек. Этот рецепт понравился 57 гурманам и поварам. С этим рецептом День независимости станет еще более особенным. Этот рецепт от Allrecipes требует бекона, заправки для капусты коул-слоу, капусты и помидоров черри. Он отлично подходит в качестве доступной закуски. От подготовки до подачи на тарелку этот рецепт занимает около 25 минут . В целом, этот рецепт получает солидную оценку spoonacular в 45% . Похожие рецепты: сальса из красных, белых и синих фруктов , смузи из красного, белого и синего цветов и блины из красных, белых и синих фруктов: С 4 июля! @driscollsberry .

Жареные тыквенные семечки с сахаром и специями

Жареные тыквенные семечки с сахаром и специями — это безглютеновый, безмолочный, лакто-ово-вегетарианский и подходящий для FODM рецепт на 4 порции. За 47 центов за порцию этот рецепт покрывает 6% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Одна порция этого блюда содержит примерно 5 г белка , 11 г жира и в общей сложности 190 калорий . Отправляйтесь в магазин и купите специи для тыквенного пирога, семена тыквы, соль и еще несколько ингредиентов, чтобы приготовить его сегодня. У этого рецепта от Allrecipes 31 поклонник. От подготовки до тарелки этот рецепт занимает около 1 часа . Приняв во внимание все обстоятельства, мы решили, что этот рецепт заслуживает оценки ложки в 40% . Эта оценка не так уж и поразительна. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как «Лягушки из печенья с коричневым сахаром и пряным сахаром» ,«Смузи из хурмы, тыквы и апельсина с семенами чиа» и «Паста с песто из шпината и поджаренных тыквенных семечек ».

Смузи с капучино

Приготовление смузи с капучино занимает около 5 минут от начала до конца. Этот безглютеновый рецепт рассчитан на 3 порции и стоит 64 цента за порцию . Одна порция этого блюда содержит примерно 4 г белка , 3 г жира и в общей сложности 139 калорий . Этот рецепт понравился 1 гурману и повару. Отправляйтесь в магазин и купите шоколадный сироп, кофейный йогурт, кубики льда и еще несколько вещей, чтобы приготовить его сегодня. Он отлично подойдет в качестве недорогого завтрака. Его представляет вам Taste of Home. Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular в 29% , что не так уж и много. Если вам понравился этот рецепт, взгляните на эти похожие рецепты: чизкейк с капучино , смузи с манго и ягодами и смузи с тремя ягодами и лаймом .

Смузи из тропических фруктов

Если вы хотите добавить больше безглютеновых, безмолочных, палеолитических и лактоово-вегетарианских рецептов в свою коробку рецептов, вам стоит попробовать рецепт смузи с тропическими фруктами. Одна порция этого блюда содержит примерно 1 г белка , 0 г жира и в общей сложности 92 калории . Этот рецепт рассчитан на 7 человек. За 82 цента за порцию этот рецепт покрывает 8% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. 1 человек приготовил этот рецепт и приготовил бы его снова. Только нескольким людям действительно понравился этот завтрак. Его представляет Taste of Home. Отправляйтесь в магазин и купите ананас, киви, клубнику и еще несколько продуктов, чтобы приготовить его сегодня. От приготовления до тарелки этот рецепт занимает около 10 минут . Принимая во внимание все факторы, этот рецепт получает оценку spoonacular 66% , что является солидным. Если вам понравился этот рецепт, вам также могут понравиться такие рецепты, как Мангово-ягодные смузи , Вкусные лаймовые смузи с тремя ягодами и смузи .

Чизкейк без выпечки «Фруктовый смузи» от Филадельфии

Чизкейк без выпечки «Фруктовый смузи» от PHILADELPHIA готовится примерно за 15 минут . Одна порция содержит 304 калории , 6 г белка и 20 г жира . За 1,14 доллара за порцию этот рецепт покрывает 4% вашей суточной потребности в витаминах и минералах. Этот рецепт рассчитан на 16 человек. Он хорошо подходит в качестве десерта. Этот рецепт от Taste of Home требует ягод, сливочного масла, крошек крекера «Грэхэм» и сыра Philadelphia® Neufchatel. 1 человек нашел этот рецепт вкусным и сытным. С оценкой 0% на ложке это блюдо очень плохое (но все еще поправимое). Попробуйте фруктовый смузи «Взрыв четырех ягод» , чизкейк с зеленым чаем и тофу без выпечки и чизкейк без выпечки с печеньем и сливками Oreo из похожих рецептов.

Видеоролики по приготовлению различных Смузи блюд в стиле позднего завтрака

12 полезных смузиNovember 23, 2017Попробуйте любой из этих полезных коктейлей, чтобы начать свой день! Вот что вам понадобится!

Простое руководство по приготовлению практически любого смузиJuly 07, 2019Это не просто топ-5 лучших рецептов смузи, это руководство о том, как приготовить любой смузи, который только может пожелать ваше сердце. Ли ...

Shummel Smoothies: Sebastian Seziert die Drinks von Innocent, True Fruits und Co. Lege packt ausDecember 02, 2021Sebastian Lege zeigt den Gemüsesmoothie-Trick der Industrie. *** Dieser Clip stammt aus der Doku "Lege packt as: Softe ...

5 полезных смузи: измельчение + мышцыFebruary 25, 2022Присоединяйтесь к Крису Хериа, который покажет вам 5 полезных смузи, которые помогут вам НАСТАТЬ МЫШЦЫ. Следите за тем, как Крис делает...

Советы и рекомендации по приготовлению Смузи для позднего завтрака

История и эволюция бранчаJuly 31, 2023Бранч, прием пищи, сочетающий завтрак и обед, стал одним из основных продуктов современной культуры. Его происхождение можно…Читать далее

Откройте для себя вкусные вегетарианские и веганские варианты бранчаJuly 31, 2023Бранч — популярное блюдо для людей с любыми диетическими ограничениями, и те, кто придерживается вегетарианской или веганской диеты,…Читать далее

Как устроить идеальный бранчJuly 31, 2023Бранч — это любимый прием пищи для проведения мероприятий, потому что он предлагает непринужденную и социальную атмосферу для…Читать далее

Откройте для себя лучшие места для бранча в Лос-АнджелесеJuly 31, 2023Лос-Анджелес — один из самых оживленных городов мира, и его поздний завтрак — не исключение. От непринужденных кафе до шикарных…Читать далее

Международные традиции и рецепты бранчей: кругосветное путешествиеJuly 31, 2023Бранч – это прием пищи, сочетающий в себе лучшее из завтрака и обеда. Это время, чтобы расслабиться и насладиться вкусной едой с…Читать далее

Идеи безглютеновых бранчей для тех, у кого есть диетические ограниченияJuly 31, 2023Для людей с непереносимостью глютена или глютеновой болезнью поиск вкусных и питательных безглютеновых бранчей может стать…Читать далее

Коктейли и напитки для бранча: идеальное дополнение к вашему менюJuly 31, 2023Бранч-коктейли — популярное и незаменимое дополнение к меню любого ресторана. Они не только предлагают веселое и освежающее начало…Читать далее

Лучшие рецепты аппетитных бранчей, которые можно попробовать домаJuly 31, 2023Бранч — прекрасный способ насладиться ленивым утром выходного дня в кругу друзей и семьи. Самое приятное в позднем завтраке — это то,…Читать далее

Бранч для насыщенных будней: быстрые и простые рецепты сытного обедаJuly 31, 2023Бранч для насыщенных будней: быстрые и простые рецепты сытного обеда Бранч — это прием пищи, сочетающий в себе завтрак и обед, который…Читать далее

Полное руководство по перекусуJuly 31, 2023Бранч — это блюдо, которое приобрело популярность в последние годы, и на то есть веские причины. Это непринужденная и неторопливая…Читать далее

Дополнительные идеи меню, связанные с поздним завтраком Смузи

Вкусные и полезные смузи на каждый бранч

Какие смузи для позднего завтрака лучше всего подавать моим гостям?

Кофе чай

Коктейли